【土瓜的做法】土瓜，又称番薯或甘薯，是一种营养丰富、口感香甜的根茎类作物。其做法多样，可根据个人口味选择蒸、煮、烤、炒等方式。以下是几种常见的土瓜做法总结：
| 做法 | 材料 | 步骤 |
| 蒸土瓜 | 土瓜、水 | 1. 清洗土瓜；2. 放入蒸锅蒸熟；3. 撕开食用。 |
| 红糖土瓜粥 | 土瓜、大米、红糖 | 1. 土瓜切块；2. 大米加水煮沸后加入土瓜；3. 煮至软烂后加红糖调味。 |
| 烤土瓜 | 土瓜 | 1. 清洗后用叉子扎孔；2. 包锡纸放入烤箱；3. 烤至表皮焦脆即可。 |
| 土瓜炒肉 | 土瓜、猪肉 | 1. 土瓜切片，猪肉切丝；2. 先炒肉再加入土瓜翻炒；3. 加调料出锅。 |
土瓜不仅美味，还富含膳食纤维和维生素，适合日常食用。根据个人喜好选择合适的做法，既能享受风味，又能获得健康益处。
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