【促进伤口愈合的食物有什么】伤口愈合过程中，合理饮食可以起到重要作用。以下是一些有助于加速伤口愈合的常见食物：
| 食物类型 | 功效说明 |
| 蛋白质 | 修复组织，促进新细胞生成 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 维生素A | 促进皮肤和黏膜修复 |
| 锌 | 加速伤口愈合，增强免疫系统 |
| 水 | 保持身体水分，促进代谢 |
建议多摄入瘦肉、鸡蛋、鱼类、柑橘类水果、胡萝卜、坚果和全谷物等。避免高糖、高油食物，以免影响愈合速度。根据个人情况调整饮食，必要时可咨询医生或营养师。
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