【耳贴的功效与作用】耳贴是一种常见的保健产品，通常用于缓解疲劳、改善睡眠和促进血液循环。它通过刺激耳部穴位，达到调理身体的效果。
| 功效与作用 | 说明 |
| 缓解疲劳 | 通过刺激耳部神经，帮助放松身心 |
| 改善睡眠 | 调节神经系统，有助于入睡和提高睡眠质量 |
| 促进血液循环 | 刺激局部血液循环，缓解头晕、耳鸣等不适 |
| 辅助减肥 | 部分产品声称可调节食欲，辅助体重管理 |
| 缓解压力 | 通过放松耳部肌肉，减轻心理压力 |
耳贴使用方便，适合日常保健。但效果因人而异，建议结合健康生活方式使用。
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