【苦麻菜的功效与作用及食用方法是什么】苦麻菜是一种常见的野菜，具有清热解毒、利湿消肿等功效。它富含多种维生素和矿物质，适合日常食用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、利湿消肿、促进消化 |
| 作用 | 增强免疫力、缓解便秘、辅助降压 |
| 食用方法 | 凉拌、炒食、煮汤、做馅 |
苦麻菜可凉拌或炒食，口感微苦，但营养价值高。建议在烹饪前焯水，以减少苦味。适量食用有助于健康，但不宜过量。
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问 苦麻菜的功效与作用及食用方法是什么
2025-10-10 13:26:15
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 13:26:15
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