【突然感觉头晕目眩是怎么回事】头晕目眩是一种常见的身体不适感，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 低血压 | 血压突然下降可能导致脑部供血不足，引发头晕 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，影响氧气输送，导致头晕乏力 |
| 内耳问题 | 如耳石症或梅尼埃病，影响平衡系统 |
| 高血压 | 血压过高时可能出现头晕、头痛等症状 |
| 脱水 | 水分不足会导致血液黏稠度增加，影响供氧 |
| 睡眠不足 | 长期疲劳会影响大脑功能，引发头晕 |
建议出现频繁头晕时及时就医，排查潜在健康问题。日常注意饮食均衡、保持充足睡眠，有助于减少头晕发生。
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