【脚踝扭伤要绝对卧床么?】脚踝扭伤后是否需要绝对卧床，是很多人关心的问题。实际上，适度活动有助于恢复，而长期卧床反而可能加重肿胀、影响血液循环。
| 项目 | 建议 |
| 立即处理 | 冰敷、加压包扎、抬高患肢 |
| 休息时间 | 1-3天，避免剧烈运动 |
| 是否需要卧床 | 不建议绝对卧床，可适当活动 |
| 康复锻炼 | 恢复期进行轻柔拉伸和力量训练 |
| 就医时机 | 疼痛剧烈、无法站立或肿胀严重 |
总结：脚踝扭伤后应合理休息，而非绝对卧床。科学护理和逐步恢复锻炼更有利于康复。
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问 脚踝扭伤要绝对卧床么?
2025-10-10 13:10:58
问题描述：
脚踝扭伤要绝对卧床么?，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-10 13:10:58
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
