【健康减肥茶有什么】健康减肥茶是一种通过饮用帮助控制体重的茶类产品，其主要成分多为天然植物提取物。以下是对常见健康减肥茶的总结：
| 类型 | 主要成分 | 功效 |
| 绿茶 | 儿茶素、咖啡因 | 促进脂肪代谢，抗氧化 |
| 普洱茶 | 茶多酚、微生物 | 降脂、助消化 |
| 菊花茶 | 菊花、决明子 | 清肝明目，辅助减重 |
| 山楂茶 | 山楂、陈皮 | 促进血液循环，助消化 |
| 乌龙茶 | 多酚类物质 | 抑制脂肪吸收，增强代谢 |
需要注意的是，健康减肥茶虽有一定辅助作用，但不能替代合理饮食与运动。选择时应关注产品安全性与个人体质，避免盲目依赖。
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