【避孕的最好方法】避孕是预防意外怀孕的重要措施，选择合适的方法能有效提高安全性与成功率。以下是对常见避孕方式的总结：
| 方法 | 有效性（%） | 优点 | 缺点 |
| 避孕套 | 85-98 | 防止性病，易获取 | 使用不当可能失效 |
| 口服避孕药 | 91-99 | 稳定且方便 | 需每日服用，有副作用 |
| 宫内节育器 | 99 | 长效，无需日常操作 | 放置需专业操作 |
| 避孕针 | 94-99 | 长效，使用便捷 | 可能影响月经周期 |
| 安全期法 | 76-88 | 无需药物 | 效果不稳定，易失误 |
综合来看，避孕套和宫内节育器在有效性与实用性上表现较优。根据个人健康状况、生活习惯及伴侣情况选择适合的方式最为关键。建议咨询医生以获得更专业的指导。
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