【蛇果和苹果哪个有营养】总结：
蛇果和苹果都是常见的水果，营养成分相近，但各有特点。蛇果维生素C含量略高，而苹果富含膳食纤维和抗氧化物质。两者都对健康有益，可根据个人需求选择。
| 项目 | 蛇果 | 苹果 |
| 维生素C | 较高 | 一般 |
| 膳食纤维 | 一般 | 较高 |
| 抗氧化物 | 一般 | 较多 |
| 热量 | 低 | 低 |
| 适合人群 | 增强免疫力 | 促进消化 |
总体来看，两者营养差异不大，建议交替食用，以获得更全面的营养。
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问 蛇果和苹果哪个有营养
2025-10-10 11:12:04
问题描述：
蛇果和苹果哪个有营养，快急死了，求给个正确答案！
