【肾有点虚吃哪些东西可以治疗】“肾有点虚”是中医常见说法，常表现为腰酸、乏力、耳鸣等。日常调理可通过饮食改善。以下是常见补肾食物总结：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 黑芝麻 | 补肝肾，润肠通便 |
| 枸杞子 | 养肝明目，滋补肝肾 |
| 山药 | 健脾益肺，补肾固精 |
| 核桃仁 | 补肾强腰，润肠通便 |
| 红枣 | 补气养血，安神健脾 |
| 鹿茸 | 温肾壮阳，强筋健骨（需遵医嘱） |
建议根据自身体质合理搭配，避免过量。若症状持续，应咨询专业中医师。
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问 肾有点虚吃哪些东西可以治疗
2025-10-09 15:36:28
问题描述：
肾有点虚吃哪些东西可以治疗，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-09 15:36:28
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