【剖腹产后恢复】剖腹产是常见的分娩方式，术后恢复对产妇身体和心理都至关重要。合理的护理与科学的康复计划有助于加快恢复速度，减少并发症。
| 恢复阶段 | 关键事项 | 注意事项 |
| 术后1-3天 | 保持伤口清洁，观察出血情况 | 避免剧烈活动，遵医嘱用药 |
| 第4-7天 | 逐渐下床活动，促进肠胃功能恢复 | 饮食清淡，避免油腻食物 |
| 2-4周 | 逐步增加活动量，注意休息 | 避免提重物，定期复查 |
| 6周后 | 基本恢复，可恢复正常生活 | 根据医生建议恢复运动 |
剖腹产后恢复需耐心与细心，合理饮食、适度锻炼、良好心态都是关键。如有异常应及时就医，确保身体顺利恢复。
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