【吃钙片的副作用有哪些】长期或过量服用钙片可能会引发一些副作用，了解这些有助于合理用药。以下是常见的副作用总结：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 胃肠道不适 | 恶心、便秘、腹胀、腹泻等 |
| 高钙血症 | 头晕、口渴、乏力、肾功能异常 |
| 心血管风险 | 心律不齐、血压升高（尤其在高剂量时） |
| 肾结石风险 | 长期大量补钙可能增加肾结石几率 |
| 维生素D过量 | 与维生素D同时服用时，可能导致中毒 |
建议在医生指导下使用钙片，避免自行长期大剂量服用。合理饮食搭配，如牛奶、豆制品等，也能有效补充钙质。
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