【打呼噜是大事】打呼噜看似小事，实则可能隐藏健康隐患。长期打呼噜可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现，影响睡眠质量，甚至引发高血压、心脏病等并发症。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 肥胖、鼻塞、饮酒、睡姿不当等 |
| 危害 | 睡眠质量下降、白天嗜睡、心血管疾病风险增加 |
| 应对措施 | 减肥、避免饮酒、调整睡姿、就医检查 |
打呼噜并非无足轻重，及时关注并采取措施，有助于维护身体健康。如有持续打呼噜现象，建议尽早咨询医生，排查潜在疾病。
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问 打呼噜是大事
2025-10-09 11:11:42
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2025-10-09 11:11:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
