【吃什么能美白牙齿】想要拥有洁白的牙齿，除了日常清洁外，饮食也起着重要作用。以下是一些有助于美白牙齿的食物：
| 食物 | 作用说明 |
| 苹果 | 含有天然酸性物质，可清洁牙面 |
| 胡萝卜 | 富含纤维，帮助清洁牙齿 |
| 牛奶 | 含钙质，增强牙釉质 |
| 芹菜 | 帮助清洁牙缝，促进唾液分泌 |
| 柠檬水 | 少量饮用可轻微美白，但不宜多 |
| 绿茶 | 含抗氧化物，减少牙菌斑 |
注意：虽然这些食物有助于牙齿健康，但不能替代专业洁牙。保持良好口腔习惯才是关键。
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问 吃什么能美白牙齿
2025-10-09 08:58:13
问题描述：
吃什么能美白牙齿，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-09 08:58:13
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