【皮肤干燥粗糙暗沉应该怎么办】皮肤干燥、粗糙、暗沉是常见的肌肤问题，多与护肤不当、生活习惯或环境因素有关。以下是一些有效的改善方法：
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 干燥 | 缺水、角质层受损 | 每日保湿，使用含玻尿酸、甘油的产品 |
| 粗糙 | 角质堆积、代谢慢 | 定期去角质，使用温和的磨砂膏 |
| 暗沉 | 新陈代谢慢、紫外线伤害 | 使用美白产品，注意防晒 |
保持规律作息、多喝水、饮食均衡也是改善肤质的关键。适当运动可促进血液循环，帮助肌肤恢复光泽。
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问 皮肤干燥粗糙暗沉应该怎么办
2025-10-09 07:47:57
问题描述：
皮肤干燥粗糙暗沉应该怎么办，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-09 07:47:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
