【橙子皮煮水功效】橙子皮煮水是一种常见的家庭食疗方法，具有多种健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 橙子皮含有挥发油，有助于清除体内热毒 |
| 美容养颜 | 富含维生素C，可促进皮肤健康 |
| 促进消化 | 可刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助体重管理 |
| 预防感冒 | 增强免疫力，减少感冒发生几率 |
制作方法简单：将洗净的橙子皮切片，加水煮沸后小火慢煮10分钟即可饮用。注意不宜空腹饮用，且体质偏寒者应适量。
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问 橙子皮煮水功效
2025-10-09 07:13:17
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-09 07:13:17
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