【橙子皮生姜煮水的功效】橙子皮与生姜搭配煮水，是一种传统养生方法，具有多种健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 暖胃驱寒 | 生姜温热，可促进血液循环，缓解胃寒 |
| 增强免疫力 | 橙子皮富含维生素C，有助于提高抵抗力 |
| 促进消化 | 二者共同作用，有助于改善消化不良 |
| 祛痰止咳 | 对于轻微感冒、咳嗽有一定缓解效果 |
| 抗炎抗氧化 | 含有多种植物化合物，具有抗炎作用 |
此饮品适合秋冬季节饮用，尤其对体质偏寒或易感冒者有益。但需注意，脾胃火旺者应适量饮用，避免上火。
以上就是【橙子皮生姜煮水的功效】相关内容，希望对您有所帮助。
