【醋有什么功效】醋是一种常见的调味品，不仅在烹饪中广泛应用，还具有多种健康功效。以下是醋的主要作用总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 促进消化 | 醋能刺激胃液分泌，帮助食物分解 |
| 控制血糖 | 有助于减缓糖分吸收，适合糖尿病患者适量食用 |
| 降低胆固醇 | 含有抗氧化成分，有助于调节血脂水平 |
| 抗菌消炎 | 具有天然抗菌作用，可辅助预防感染 |
| 帮助减肥 | 增加饱腹感，减少过量进食 |
醋虽好，但不宜过量饮用，尤其对胃酸过多者应谨慎。日常使用时，建议选择天然发酵的醋，以获得更好的健康效益。
以上就是【醋有什么功效】相关内容，希望对您有所帮助。
