【成人起痱子怎么办】成人起痱子多因高温、出汗过多、衣物不透气等因素引起。以下为常见应对方法和注意事项：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 高温、潮湿、汗液堵塞毛孔、衣物摩擦等 |
| 症状 | 皮肤红疹、瘙痒、小水疱或丘疹 |
| 护理方法 | 保持皮肤干爽，勤洗澡，穿透气衣物 |
| 药物治疗 | 使用炉甘石洗剂、抗组胺药（如氯雷他定）缓解瘙痒 |
| 避免刺激 | 不要抓挠，避免使用刺激性护肤品 |
| 饮食建议 | 多喝水，少吃辛辣、油腻食物 |
若症状持续或加重，建议及时就医。日常注意防暑降温，有助于减少痱子发生。
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