【身体无力是怎么回事】身体无力是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，导致供氧不足，引发疲劳和无力感 |
| 睡眠不足 | 长期睡眠质量差或时间不足，影响身体恢复 |
| 慢性疲劳综合征 | 长期疲劳无法缓解，伴随无力、注意力不集中等 |
| 甲状腺功能异常 | 甲减或甲亢都可能导致身体乏力 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B12、铁、镁等营养素 |
| 心理压力大 | 长期焦虑、抑郁等情绪问题也会导致身体无力 |
建议出现持续无力时，及时就医检查，明确病因后对症调理。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于改善身体状态。
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