【成年后驼背还能纠正吗】成年后驼背是否能纠正，取决于驼背的类型和严重程度。一般来说，轻度或中度的驼背通过科学锻炼和习惯调整是可以改善的。
| 项目 | 内容 |
| 是否能纠正 | 可以，但需长期坚持 |
| 常见原因 | 姿势不良、肌肉失衡、骨质疏松等 |
| 改善方法 | 矫正姿势、加强核心肌群训练、拉伸紧张肌肉 |
| 效果时间 | 数月到数年不等，因人而异 |
| 医疗建议 | 严重者建议咨询医生或物理治疗师 |
总之，成年后驼背并非不可改变，关键在于日常习惯和持续锻炼。尽早干预，效果更佳。
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问 成年后驼背还能纠正吗
2025-10-09 03:49:56
问题描述：
成年后驼背还能纠正吗，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-09 03:49:56
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