【虫草多久吃一次】虫草是一种常见的滋补品，适合长期食用，但具体频率需根据个人体质和需求来调整。以下是常见建议：
| 情况 | 建议频率 |
| 一般保健 | 每天1次，每次3-5克 |
| 提高免疫力 | 每天1次，每次5-10克 |
| 病后恢复 | 每天1次，每次5-10克，连续服用2-4周 |
| 长期调理 | 每隔1-2天服用一次 |
注意：虫草不宜空腹服用，最好在饭后或与温水同服。过量可能引起上火或不适，建议遵医嘱或参考产品说明。
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问 虫草多久吃一次
2025-10-09 03:13:03
问题描述：
虫草多久吃一次，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-09 03:13:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
