【赤小豆芡实红薏米茶的功效与禁忌详解其三大功效及禁忌】赤小豆芡实红薏米茶是一种常见的养生茶饮，具有一定的调理作用。以下是其主要功效与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 主要功效 | 1. 健脾祛湿：适合湿气重人群； 2. 利水消肿：有助于改善水肿问题； 3. 清热解毒：对体内热毒有一定缓解作用。 |
| 禁忌 | 1. 脾胃虚寒者慎用； 2. 孕妇不宜大量饮用； 3. 过量可能引起腹泻或不适。 |
建议根据自身体质合理饮用，如有不适应停止使用并咨询医生。
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