【戒烟几天开始排毒】戒烟后，身体会逐渐开始自我修复和排毒过程。通常在戒烟后的前几天，身体就开始清除烟草中的有害物质。
| 时间 | 体内变化 |
| 第1天 | 一氧化碳水平下降，呼吸改善 |
| 第3天 | 尼古丁依赖减轻，情绪更稳定 |
| 第5天 | 嗅觉和味觉开始恢复 |
| 第7天 | 血压和心率趋于正常 |
| 第2周 | 肺部纤毛开始再生，咳嗽减少 |
整体来看，戒烟后身体的排毒过程是渐进的，初期可能有戒断反应，但随着时间推移，健康状况将明显改善。坚持戒烟是实现长期健康的关键。
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问 戒烟几天开始排毒
2025-10-08 21:52:59
问题描述：
戒烟几天开始排毒，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-08 21:52:59
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