【春季养生茶饮有哪些】春季气候多变，适合饮用一些有助于清热、润燥、养肝的茶饮。以下是几种常见的春季养生茶饮推荐：
| 茶饮名称 | 功效 | 推荐饮用时间 |
| 菊花茶 | 清热解毒、明目 | 上午或下午 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气、美容养颜 | 下午 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑、提神醒脑 | 上午 |
| 金银花茶 | 清热解毒、预防感冒 | 早晨或午后 |
| 桑叶茶 | 润肺止咳、降火 | 下午 |
选择适合自己的茶饮，有助于提升春季的身体适应力和免疫力。建议根据个人体质和需求进行搭配饮用。
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问 春季养生茶饮有哪些
2025-10-08 21:47:08
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