【吃西瓜会上火吗】西瓜是夏季常见的水果，清甜多汁，但有些人担心吃多了会“上火”。其实，“上火”是中医概念，通常指身体出现口干舌燥、喉咙痛、长痘等症状。西瓜性寒，具有清热解暑、利尿的作用，一般不会导致“上火”。
不过，体质偏寒或脾胃虚弱的人，过量食用西瓜可能会引起腹泻或不适。因此，适量食用是关键。
| 项目 | 内容 |
| 西瓜性质 | 寒性 |
| 是否上火 | 一般不会 |
| 适宜人群 | 大多数人 |
| 不宜人群 | 脾胃虚寒者 |
| 建议食用量 | 每天不超过500克 |
综上，正常人适量吃西瓜不会上火，反而有助于降温解暑。
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