【吃口香糖有什么危害】吃口香糖虽然能清新口气、帮助清洁牙齿，但长期或不当使用也可能带来一些健康风险。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 牙齿损伤 | 含糖口香糖可能增加龋齿风险，长期咀嚼可能磨损牙齿表面。 |
| 咀嚼肌疲劳 | 长时间咀嚼可能导致面部肌肉疲劳或不适。 |
| 胃部不适 | 吞咽口香糖可能引起胃部胀气或消化不良。 |
| 影响儿童发育 | 幼儿误吞口香糖可能造成肠道堵塞，影响正常发育。 |
| 口腔问题 | 不良习惯可能导致口腔黏膜损伤或溃疡。 |
建议选择无糖口香糖，并控制使用时间，避免频繁吞咽。适量使用可发挥其益处，同时减少潜在风险。
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