【舌头被咬破了怎么办】舌头被咬破是常见现象，多数情况下无需过度担心。以下为处理方法和注意事项的总结：
| 项目 | 内容 |
| 立即处理 | 用清水漱口，保持口腔清洁；避免食用辛辣、过热食物。 |
| 止血方法 | 用干净纱布轻压伤口，或含冰块减少肿胀与出血。 |
| 消毒建议 | 可使用淡盐水或碘伏轻轻擦拭伤口。 |
| 何时就医 | 若出血不止、疼痛剧烈或感染迹象（如红肿、发热），应及时就诊。 |
| 日常护理 | 避免刺激性食物，保持口腔卫生，多休息。 |
一般情况下，舌头伤口可在3-5天内自愈。若情况复杂，建议咨询医生以获得专业指导。
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