【舌苔厚黄腻怎么办】舌苔厚黄腻是中医常见现象，通常反映体内湿热或消化功能不佳。以下为常见原因及应对方法：
| 原因 | 表现 | 对应方法 |
| 湿热内蕴 | 舌苔黄厚腻、口苦、大便黏滞 | 清热利湿，如饮用绿豆汤、薏米水 |
| 饮食不节 | 舌苔厚腻、胃胀、食欲差 | 调整饮食，减少油腻辛辣食物 |
| 脾胃虚弱 | 舌苔白厚腻、乏力、消化不良 | 健脾养胃，可食用山药、莲子等 |
建议保持规律作息，适当运动，避免熬夜。若症状持续，建议咨询中医师进行辨证调理。
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问 舌苔厚黄腻怎么办
2025-10-08 15:21:52
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