【产后用收腹带好还是塑身衣好】产后恢复是每位妈妈关注的重点，收腹带和塑身衣是常见的辅助工具。两者各有优劣，选择需根据个人需求。
总结：
收腹带适合产后初期使用，有助于支撑腹部、促进伤口愈合；塑身衣则更适合后期塑形，提供持续压力帮助紧致身材。两者可结合使用，但需注意佩戴时间和方式。
| 项目 | 收腹带 | 塑身衣 |
| 适用阶段 | 产后1-3个月 | 产后3个月后 |
| 功能 | 支撑腹部、促进恢复 | 紧致身材、塑形 |
| 舒适度 | 较宽松，易调节 | 较紧，需合适尺寸 |
| 使用时间 | 每日不超过8小时 | 可全天佩戴（视情况） |
建议根据身体恢复情况和医生建议选择，避免过度依赖，注重合理饮食与适量运动。
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