【多长时间适合做一次房事】在夫妻生活中，房事的频率因人而异，主要取决于双方的身体状况、年龄、生活习惯和情感需求。一般来说，健康的成年人每周1-2次是较为常见的频率，但没有固定标准。
以下为不同年龄段的参考建议：
| 年龄段 | 建议频率 |
| 20-30岁 | 每周2-3次 |
| 30-40岁 | 每周1-2次 |
| 40岁以上 | 每周1次或更少 |
需要注意的是，频率不是唯一衡量标准，重要的是双方是否感到舒适和满足。如果出现疲劳、压力或不适，应适当调整。保持良好的沟通和理解，才是维持亲密关系的关键。
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