【肚子痛还拉肚子怎么办】肚子痛并伴有腹泻，可能是由肠胃炎、食物中毒或消化不良引起。以下是一些应对方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，可饮用淡盐水或口服补液盐 |
| 饮食清淡 | 避免油腻、辛辣食物，选择易消化的米粥、面条等 |
| 休息充足 | 减少活动，保证睡眠，有助于身体恢复 |
| 药物缓解 | 可服用止泻药（如蒙脱石散）或消炎药（需遵医嘱） |
| 观察症状 | 若持续高烧、便血或严重脱水，应及时就医 |
注意：若症状持续超过2天或加重，应尽快就医检查，排除严重疾病。
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