【产妇坐月子注意事项有哪些】产妇在坐月子期间，需要注意身体恢复、饮食营养和生活习惯等方面。以下为关键注意事项的总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 饮食 | 多吃高蛋白、易消化食物，避免生冷油腻；多喝水，保持乳汁分泌。 |
| 卧床休息 | 保证充足睡眠，避免过度劳累，适当活动促进血液循环。 |
| 个人卫生 | 保持清洁，可擦身但避免盆浴；注意乳房清洁，预防乳腺炎。 |
| 情绪调节 | 保持心情愉快，家人应给予支持与理解，避免情绪波动。 |
| 产后检查 | 按时复查，关注恶露情况及身体恢复状况。 |
坐月子是产妇恢复的重要阶段，科学护理有助于身体尽快康复，并为哺乳打下良好基础。
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