【肩窝疼是什么原因】肩窝疼可能是多种因素引起的，常见的原因包括姿势不良、肌肉劳损、颈椎问题或关节疾病等。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 姿势不良 | 长时间低头、含胸驼背易导致肩窝区域肌肉紧张 |
| 肌肉劳损 | 过度使用肩部肌肉，如长时间提重物或运动不当 |
| 颈椎病 | 颈椎间盘突出可能引发肩窝放射性疼痛 |
| 关节炎 | 肩关节或胸锁关节炎症可能导致局部疼痛 |
| 神经压迫 | 如臂丛神经受压，可引起肩窝区域不适 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确坐姿，适当锻炼肩部肌肉，有助于缓解症状。
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