【产妇恢复期间适宜食用的水果：】产后饮食对身体恢复至关重要，适量摄入水果有助于补充维生素和矿物质。以下为适合产妇食用的水果及其功效总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 苹果 | 富含纤维，助消化，增强免疫力 |
| 香蕉 | 补充钾元素，缓解便秘 |
| 橙子 | 维生素C丰富，促进伤口愈合 |
| 猕猴桃 | 含有大量维生素C和叶酸，利于恢复 |
| 红枣 | 补血养气，改善贫血 |
建议产妇根据自身情况选择水果，避免过凉或过于甜腻的品种。同时注意适量，避免影响正常饮食结构。
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问 产妇恢复期间适宜食用的水果：
2025-10-07 12:09:46
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 12:09:46
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