【哺乳期牙龈发炎肿痛怎么办】哺乳期牙龈发炎肿痛是许多妈妈常见的问题，可能因激素变化、口腔卫生不佳或营养不均衡引起。以下为应对方法总结：
| 项目 | 建议 |
| 保持口腔清洁 | 每天刷牙两次，使用软毛牙刷，饭后漱口。 |
| 局部冷敷 | 肿胀时可用冷敷缓解疼痛与肿胀。 |
| 饮食调整 | 多吃富含维生素C的食物，避免辛辣刺激食物。 |
| 使用安全药物 | 可咨询医生后使用局部消炎药膏（如含氯己定）。 |
| 及时就医 | 若症状持续加重，应尽快就诊，避免影响哺乳。 |
哺乳期间用药需谨慎，建议在医生指导下进行，确保母婴安全。
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