【常吃阿胶好处多哪些人不适合吃阿胶】阿胶是一种传统中药材，具有补血养颜、滋阴润燥等功效。适量食用对身体有益，但并非所有人都适合。
常吃阿胶的好处包括：
- 改善贫血症状
- 增强体质
- 美容养颜
- 缓解疲劳
以下人群不宜服用阿胶：
- 感冒发热者
- 胃肠虚弱或腹泻者
- 高血压患者
- 孕妇及月经期女性
| 适合人群 | 不适合人群 |
| 贫血者 | 感冒发热者 |
| 体弱者 | 胃肠虚弱者 |
| 需要美容者 | 高血压患者 |
| 免疫力低者 | 孕妇 |
建议在医生指导下合理使用阿胶，避免盲目进补。
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