【三阴交的位置及功效】三阴交是中医常用穴位之一,位于小腿内侧。具体位置为:内踝尖上3寸(约四横指宽度),胫骨后缘。此穴为足太阴、厥阴、少阴三条阴经的交汇点,故称“三阴交”。
该穴位具有调和肝脾肾、疏经通络、养血安神等功效,常用于治疗月经不调、失眠、水肿、腹泻等症状。
项目 | 内容 |
名称 | 三阴交 |
位置 | 小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨后缘 |
经络 | 足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经 |
功效 | 调和气血、安神助眠、调理妇科、缓解水肿 |
应用 | 月经不调、失眠、腹泻、水肿 |
三阴交是日常保健与治疗的重要穴位,适合配合按摩或针灸使用,效果更佳。
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