【苹果橙子红茶煮水喝的功效】苹果、橙子和红茶一起煮水，是一种简单又健康的饮品，具有多种养生功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补充维生素 | 苹果和橙子富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 红茶中的茶多酚有助于刺激胃液分泌，帮助消化 |
| 清热解毒 | 橙子和红茶搭配可起到清热作用，适合夏季饮用 |
| 改善口气 | 苹果和橙子的清香能中和口腔异味，改善口气 |
| 提神醒脑 | 红茶含有咖啡因，适量饮用可提神醒脑 |
此饮品口感清新，适合日常饮用，但不宜过量，尤其睡前不宜饮用。
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