【侧着睡会打呼噜吗】“侧着睡会打呼噜吗”是很多人关心的问题。实际上，睡觉姿势确实会影响打呼噜的频率和严重程度。
总结：
侧睡通常有助于减少打呼噜，但并非完全消除。具体效果因人而异，与咽喉结构、体重等因素有关。
| 睡姿 | 是否易打呼噜 | 原因 |
| 仰卧 | 易打呼噜 | 舌头后坠，气道变窄 |
| 侧卧 | 较少打呼噜 | 气道更通畅，舌头不易后坠 |
| 俯卧 | 可能加重 | 压迫呼吸道，影响呼吸 |
建议有打呼噜问题的人尝试侧睡，并结合减重、避免饮酒等方法改善。如情况严重，应咨询医生。
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问 侧着睡会打呼噜吗
2025-10-07 07:48:33
问题描述：
侧着睡会打呼噜吗，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-07 07:48:33
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