【产后抑郁症的症状】产后抑郁症是一种常见但严重的心理疾病，通常发生在产妇分娩后数周至数月内。了解其症状有助于及时识别和干预。
| 症状类别 | 具体表现 |
| 情绪变化 | 持续低落、易怒、焦虑、情绪波动大 |
| 兴趣减退 | 对日常活动失去兴趣，对婴儿缺乏情感 |
| 睡眠问题 | 失眠或过度睡眠，难以入睡或早醒 |
| 食欲改变 | 食欲明显下降或暴饮暴食 |
| 自责与无助 | 过度自责、感到无用或无法照顾孩子 |
| 注意力下降 | 难以集中注意力、记忆力减退 |
若出现上述症状且持续超过两周，建议及时寻求专业帮助。早期干预可显著改善预后。
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