【产后抑郁症的原因有哪些】产后抑郁症是产妇在分娩后出现的一种常见心理障碍，其成因复杂，涉及生理、心理及社会因素。以下是主要诱因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 生理因素 | 激素水平剧烈变化、睡眠不足、身体恢复困难 |
| 心理因素 | 产前焦虑、对育儿缺乏信心、自我期望过高 |
| 社会因素 | 家庭支持不足、夫妻关系紧张、经济压力大 |
| 个人经历 | 既往抑郁史、孕期并发症、分娩方式不理想 |
产后抑郁症并非“想太多”，而是需要重视的心理健康问题。及时识别和干预有助于改善症状，提升母婴生活质量。
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