【第一次很疼但进入不了怎么办】总结：初次性行为时出现疼痛或无法进入是常见现象，可能与心理紧张、身体准备不足或生理因素有关。建议放松心情、充分前戏、使用润滑剂，并在必要时咨询医生。
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 疼痛 | 心理紧张、阴道痉挛 | 放松身心，深呼吸，增加前戏 |
| 进入困难 | 阴道紧缩、缺乏润滑 | 使用润滑剂，慢慢尝试，避免急躁 |
| 恐惧感 | 对性知识了解不足 | 学习相关知识，与伴侣沟通 |
| 生理因素 | 阴道炎或其他疾病 | 如持续不适，建议就医检查 |
注意：性行为应建立在双方自愿、平等和安全的基础上，尊重彼此感受，逐步适应。
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