【车厘子孕妇吃了有什么好处】车厘子富含多种营养成分，适量食用对孕妇有一定的益处。以下是主要的营养价值和好处总结：
| 营养成分 | 功效与好处 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进铁吸收，预防贫血 |
| 钾 | 调节血压，缓解孕期水肿 |
| 纤维素 | 改善便秘，促进肠道健康 |
| 抗氧化物 | 减少自由基伤害，保护细胞健康 |
孕妇适量吃车厘子可以补充维生素和矿物质，但需注意控制摄入量，避免过量引起血糖波动或消化不良。建议选择新鲜、无农药残留的车厘子，并清洗干净后食用。
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问 车厘子孕妇吃了有什么好处
2025-10-06 23:30:06
问题描述：
车厘子孕妇吃了有什么好处，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-06 23:30:06
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