【肠胃不好会有什么征兆】肠胃健康直接影响身体状态，若出现异常，往往会有明显征兆。以下是常见表现的总结：
| 征兆 | 说明 |
| 腹胀 | 饭后感觉腹部膨胀，可能因消化不良或肠道积气引起 |
| 腹痛 | 腹部持续或间歇性疼痛，可能是胃炎、肠炎等表现 |
| 消化不良 | 食欲减退、饭后饱胀、反酸、嗳气等 |
| 排便异常 | 如腹泻、便秘、大便形状改变或带有黏液 |
| 恶心呕吐 | 可能是胃肠功能紊乱或感染的表现 |
| 体重下降 | 长期食欲不振或吸收不良可能导致体重减轻 |
若出现上述症状，建议及时调整饮食结构，必要时就医检查。保持规律作息与健康饮食是维护肠胃的关键。
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