【淡斑先识斑】想要有效淡斑，首先要了解“斑”的种类。不同类型的斑点成因和应对方法各异，只有正确识别，才能对症下药。
| 类型 | 成因 | 特点 | 对应方法 |
| 黑色素斑 | 紫外线、激素变化 | 色素沉着 | 防晒、美白产品 |
| 色素痣 | 遗传、长期日晒 | 皮肤凸起 | 医美手段或观察 |
| 老年斑 | 年龄增长 | 常见于面部、手背 | 抗老、激光治疗 |
| 炎症后色素沉着 | 痤疮、外伤 | 暂时性色斑 | 修复肌肤、淡化产品 |
了解自己的斑点类型，才能选择合适的护理方式。日常注意防晒、保持良好作息，是预防和淡化斑点的基础。
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