【补钙液体好还是钙片好】补钙是日常保健的重要部分，但选择液体钙还是钙片，需根据个人需求和吸收情况决定。以下是两者的主要区别总结：
| 项目 | 补钙液体 | 钙片 |
| 吸收率 | 一般较高，易吸收 | 取决于剂型，部分吸收差 |
| 方便性 | 携带方便，适合儿童 | 需吞服，可能影响依从性 |
| 成本 | 通常较高 | 价格相对较低 |
| 适用人群 | 儿童、老人、消化弱者 | 一般成人 |
| 药物相互作用 | 较少 | 可能与某些药物冲突 |
综上，液体钙更适合吸收能力较弱的人群，而钙片则在经济性和适用性上更优。建议根据自身情况选择，并咨询医生意见。
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