【薜荔果的功效与作用是什么】薜荔果，又称木馒头、凉粉果，是一种常见的植物果实，具有一定的药用价值和食用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可用于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症问题 |
| 利湿消肿 | 对水肿、风湿性关节炎有一定辅助治疗作用 |
| 补肾益精 | 传统中医认为其有补肾强身的作用 |
| 调节血糖 | 部分研究显示可能对血糖控制有一定帮助 |
| 增强免疫力 | 含有多种营养成分，有助于提高身体抵抗力 |
薜荔果多用于煲汤或制作凉粉，口感独特，适合日常食用。但需注意，体质偏寒者应适量食用，避免引起不适。
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