【菠萝蜜的营养成分】菠萝蜜是一种热带水果，不仅味道甜美，还富含多种营养成分。它含有丰富的维生素C、B族维生素以及钾、镁等矿物质，有助于增强免疫力和维持心脏健康。此外，菠萝蜜中的膳食纤维有助于促进消化，适合日常食用。
以下是菠萝蜜的主要营养成分表：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 60 千卡 |
| 碳水化合物 | 14 克 |
| 膳食纤维 | 1.3 克 |
| 蛋白质 | 0.8 克 |
| 脂肪 | 0.3 克 |
| 维生素C | 10 毫克 |
| 钾 | 120 毫克 |
综上所述，菠萝蜜不仅美味，还是一种营养价值较高的水果，适合日常适量食用。
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