【菠萝蜜的功效与禁忌症是什么】菠萝蜜是一种营养丰富的热带水果，具有多种健康功效，但也存在一些食用禁忌。以下是其主要作用和注意事项的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善肠道健康。 |
| 禁忌症 | 脾胃虚寒者应慎食，可能引起腹泻；糖尿病患者需控制摄入量，因其含糖较高；过敏体质者应避免食用。 |
菠萝蜜虽好，但不宜过量食用，尤其在空腹或食用后剧烈运动时更需注意。合理搭配饮食，才能充分发挥其营养价值。
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